Yoga

Ich unterrichte Hatha Yoga.

Meine Yoga Ausbildungen habe ich, unter anderem, bei Richard Hackenberg (www.yoga-pranayama.de) absolviert und ich bin sehr dankbar, dass ich bei ihm lernen durfte

Weil es für eine sichere und gesunde Yogapraxis unerlässlich ist, die menschliche Anatomie zu verstehen und die Zusammenhänge zu erkennen, war mir eine Ausbildung wichtig, die den Fokus auch dorthin lenkt. Ich möchte, dass meine Teilnehmer sicher üben und sich mit Yoga etwas Gutes tun. Für Körper und Seele. Mein Yoga ist ein westliches, modernes Yoga ohne Verbote, geprägt von Herz, Lebensfreude und einem Lächeln. Yoga soll Dir gut tun und Dir helfen, zu Dir selbst zu finden, Dich aber keinesfalls einschränken.